super
kelinchak

Bo‘lajak va yangi kelinlar uchun ideal onlayn kurs

KURSIDA

"Super kelinchak"

✔️ 60 kun davomida darslar
✔️ 6 ta modul
✔️ 18 ta ekspert
✔️ 85 ta videodars
✔️ 12 + chek list
✔️ 10 + affirmatsiya
✔️ telegramda yopiq dars kanali
✔️ kursdoshlar bilan muloqot uchun chat
✔️ kuratorlar nazorati
✔️ bonus darslar
✔️ 600.000 so‘mlik "Raqs va nafosat" kursi
✔️ Amira Rashidova bilan jonli efirLAR
✔️ 1 oy darslar saqlanadi

890.000 so`m

O'zingizga ishonch ortib, katta maqsadlar qo'yasiz

Barakali oilaning baxtli va qadrli bekasi bo'lasiz

Bugungi kuningizdan zavqlanib, xavotirsiz yashaysiz.

Oila va keryerani parallel olib borishni o’rganasiz

Hayotingiz senariysini o'zingiz yozasiz, mustaqil ayol bo'lasiz

Juftingiz bilan munosabatga yorqinlik va muhabbat kiritasiz

KURSDAN KEGIN SIZ

kurs muallifi

Аmira Rashidova

ijtimoiy tarmoqlar:

Bu kurslar aynan siz uchun, agar sizda:

- O`zingizni topa olmayotgan, hayotda o'rningiz qayerdaligini bilmayotgan bo’lsangiz;
- Turmushga chiqish qo’rquvi va kelajakka bo`lgan xavotir bo’lsa,
- Qaynonangiz va atrofdagilar bilan chiroyli munosabat o`rnatishni istasangiz;
- Erkak-ayol munosabatlaringizga sovuqlashgan bo'lsa yoki ularga yanada yorqinlik kiritishni xohlasangiz;
- Kutuvlardan xalos bo'lib, hayotingiz senariysini o'zingiz yozishni istasangiz;
- Xiyonat azobi sizni qiynayotgan bo’lsa;
- O`tmish bilan yashayotgan bo’lsangiz,
- Aybdorlik hissi va xafagarchilik sizni qiynayotgan bo'lsa;
- O`zingizga baxtli bo`lishga ruxsat bera olmayotgan bo`lsangiz;

"SUPER KELINCHAK"

KURS MODULLARI:

1

"Bo‘lajak kelin"

- Yangi hayotga ilk qadam. Kursni boshlashdan oldin nimalarga e’tibor berish kerak?

- Nima uchun turmushga chiqishdan qo‘rqasiz? Oila qurish bilan bog‘liq qo‘rquvlarning kelib chiqish sababi

- Turmushga chiqish bilan bog‘liq qo‘rquvlardan xalos bo‘lish yo‘llari

- Sovchilar nega kelmayapti? Sabablari va yechimi haqida gaplashamiz

- Oila qurish bilan bog‘liq xavotirlar ustida ishlaymiz

- Sovchi orqali turmush qurish yoki sevishib turmush qurish. Qaysini birini tanlash kerak?

- Ideal turmush o‘rtoq tanlash qoidalari

- Qiz bolaning uyatchanligi

- Turmushga chiqishdan oldin qizlar seksual hayot haqida nimalarni bilish kerak?

- Birinchi kecha haqida har bir qiz bilishi kerak bo‘lgan bilimlar

Bu modul orqali yangi hayotga ruhan va jismonan tayyorgarlik ko‘rasiz. Yaqinlaringizdan so‘rashga uyalgan, iymangan savollaringizga aynan mana shu modulda javob olasiz.

2

"Men va ichki holatim"

- "Men" konsepsiyasi. O‘zimga bo‘lgan baho

- Neyrografika yordamida negativ tushunchalardan xalos bo‘lamiz

- Oilada o‘z fikrini to‘g‘ri ayta olish bo‘yicha maxsus dars

- Altruistlik, xudbinlik va o‘zini yaxshi ko‘rish o‘rtasidagi farqlar

- Shaxsiy chegaralar nima? Uni qachon va kim uchun qo‘yish kerak?

- Munosabatlarda chegaralarni qo‘yishni o‘rganamiz

- Barakali ayol sirlari

- Turmushga chiqqandan keyin o‘z qiziqishlari va orzularini yo‘qotmaslik, oldinga harakat qilish, bilim olish va izlanish ahamiyati

- Ham oilada, ham karyerada muvaffaqiyatli ayol bo‘lish uchun nima qilish kerak?

Asl "Men"ingiz bilan tanishasiz. Ruhiy holatingizni qabul qilishni, istaklaringizni eshitishni, emotsiyalaringizni tushunish va boshqarishni o‘rganasiz. Bu moduldan so‘ng o‘zingizga bo‘lgan ishonchingiz oshadi. Fikrlaringizni va emotsiyalaringizni to‘g‘ri ifodalay olasiz.

3

"Men va sog‘lom tanam"

- Tanangizni eshitishni bilasizmi? Tibbiy savodxonlikni oshiramiz

- Qizlarning tashqi ko‘rinishidagi nuqson va kamchiliklari turmush qurishga xalaqit bersa… Yechim qayerda?

- Qizlardagi semizlik va ozg‘inlik. Ular oqibatida kelib chiqadigan kasalliklar va ularning oldini olish

- Birinchi kechaga tayyormisiz? Ginekologdan eshitishingiz shart bo‘lgan bilimlar

- Jinsiy hayotning qizlarga aytilmaydigan nozik jihatlari. Psixolog-reproduktolog darsi

- Turmushdan keyin ayol salomatligi. Homiladorlik

Bu modul orqali ayol organizmining o‘ziga xosligini tushunasiz. Sog‘lomlashish, tanangizni qabul qilish, organizm belgilarini tushunishni boshlaysiz. Jinsiy va reproduktiv hayotni to‘g‘ri olib borishni o‘rganish imkoniyati bo‘ladi sizda.

4

"Zamonaviy xonim"

- Stil va kiyinish madaniyati. Jozibali va o‘ziga ishongan ayol bo‘lish uchun kiyinishda nimalarga e’tibor berish kerak?

- Etiket darsi. Go‘zal va madaniyatli ko‘rinay desangiz, bularni albatta bilishingiz kerak!

- Ko‘zgudagi aksingizdan zavqlanish sirlari. O‘zingizga yarashadigan stil tanlash va kiyinish madaniyati.

- "O‘zim o‘zimga vizajistman". Kechki pardoz sirlari

- "O‘zim o‘zimga vizajistman". Kunduzgi pardoz sirlari

O‘zidan zavqlanadigan, ayollik jozibasi ufurib turadigan ayolga aylanasiz. Bu modulni o‘zlashtirgan qizlarga stilist va vizajistning yordami kerak bo‘lmay qoladi. Chunki, zamonaviy va chiroyli kiyinishni, pardoz va soch turmaklashning so‘nggi urfdagi sirlarini bilib olishadi.

5

"Munosabatlarim"

- Otamiz bilan munosabatning hayotimizga ta’siri

- Ona bilan munosabatning ayol kishi hayotiga ta’siri

- Yangi xonadon qoidalari va unga tez moslashish yo‘llari

- Qaynona bilan til topishish yo‘llari

- Qaynona va qaynisingillar bilan qanday do‘stlashish mumkin?

- Qaynona bilan chegarani to‘g‘ri qo‘yish va hurmatni yo‘qotmaslik bo‘yicha maslahatlar

- Erkak va ayol munosabatlarida garmoniya

- Turmush o‘rtoq kim va u bilan qanday to‘g‘ri munosabat qilish kerak?

- Turmush o‘rtoqdan to‘g‘ri pul so‘rash madaniyati

- Omma oldida nutq so‘zlash. So‘zlar orqali atrofdagilarda yaxshi taassurot uyg‘otish

Bu modulda atrofdagilar va yaqinlaringiz bilan chiroyli va garmoniyada munosabat o‘rnatishni o‘rganasiz. Darslar davomida munozarali vaziyatlarda o‘zingizni qanday tutishni, vaziyatni oson va ijobiy hal qilishni bilib olasiz. Eri tinglaydigan va fikrlarini hurmat qiladigan ayolga aylanasiz.

6

"Saranjom beka"
Jami 40 ta dars

- Bozor qilishni o‘rganamiz 2 ta dars

- Uyni saranjom tutishni o‘rganamiz

- Kiyimlarni to‘g‘ri parvarish qilish. To‘g‘ri yuvish, dazmol qilish. 1 ta dars

- Xamir qilish texniklari. 5 xil xamir tayyorlash. 1 dars

- Nonushta uchun retseptlar. 5 ta dars

- Issiq taom retseptlari. 5 ta dars

- 5 xil salat retseptlari. 5 ta dars

- Shirinlik tayyorlash retseptlari. 5 ta dars

- Dasturxon tuzatish kompleks darslari: salatlar, karving san’ati, issiq ovqatlar, mahsulotlarni to‘g‘ri joylashtirish texnikalari, servirovka. 14 ta dars

Bu moduldan so‘ng xonadoningizda har doim mazali taom va pishiriq hidi kelib turadi, eringizning oshqozoniga xaritani beramiz. Uyingiz chinnidek yarqirab, saranjomligidan qaynonangizni mamnun qilishi aniq! Darslar davomida bozorlik qilishdan tortib, klassik shimlarni dazmol qilishgacha o‘rganasiz.

Bu kursdan keyin siz turmush o‘rtog‘ingizning dilini, qaynonangizning tilini topishni o'rganasiz. O'ziga ishongan, hamma havas qiladigan va ko'zlari baxtdan chaqnab turgan sevimli ayolga aylanasiz.

Kurslar haqida eng koʼp berilgan savollar:

super
kelinchak

Bu kursdan keyin siz turmush o‘rtog‘ingizning dilini, qaynonangizning tilini topishni o'rganasiz. O'ziga ishongan, hamma havas qiladigan va ko'zlari baxtdan chaqnab turgan sevimli ayolga aylanasiz.